Burpees: Techniek en variaties binnen CrossFit
Burpees! Binnen CrossFit bestaan er verschillende varianten die er uitgeoefend worden. Iedereen is altijd blij zodra ze horen dat er burpees op de planning staan en vandaar dat we in dit blog de burpee variaties binnen CrossFit naar voren halen. 1) De ”normale” burpee De normale burpee is de meest gebruikte burpee. Deze kun je […]