Afvallen en Sporten? Welk dieetschema sluit hierbij aan.
Je hebt je eindelijk bij een gym aangesloten en gaat met regelmaat sporten en toch haal je niet de gewenste resultaten. Hoe dan? Waar gaat het verkeerd? Wat vele mensen over het hoofd zien is dat hun fitnes- en gewichtsdoelen slechts haalbaar zijn als zij regelmatig sporten en gezond eten. Dus naast het sporten is […]