Afvallen met behulp van een koolhydraatarm dieet
Afvallen is niet eenvoudig met een koolhydraat arm dieet. Wanneer je gewicht wilt verliezen, dan is het nodig om meer te gaan bewegen en daarnaast ook om aanpassingen te maken in je voedingspatroon. Het is de bedoeling dat je voldoende en gevarieerd eet, dus dat je geen maaltijden over gaat slaan, en daarnaast is een […]