Superfoods
Tegenwoordig lees je het overal, superfoods zijn hot. Maar is het ook echt een rage of hebben de superfoods wel degelijk een toegevoegde waarde aan je voedingsschema? Je hoort het overal, Goji Bessen, Tarwegras, Lijnzaad, Chiazaad zo maar enkele veelgehoorde kreten als men het over superfoods heeft. Maar hoe effectief is het nou daadwerkelijk? Wat […]