De Deadlift: Uitvoering, Veel Gemaakte Fouten & Tips
De deadlift is één van de drie grote oefeningen uit het powerlifting naast de squat (kniebuigen) en de bench press (bankdrukken). Het is een oefening waarbij je een lange halter met gewicht oppakt van de grond met een zo goed mogelijke vorm, wat vaak gelijk staat aan het houden van een rechte rug. De deadlift: […]