Gewichtheffen in CrossFit
Gewichtheffen is een krachtsport waarbij er op een aantal manieren halters met een bepaald gewicht vanaf de grond boven het hoofd worden gebracht. Dit gebeurt door middel van oefeningen als trekken en stoten. Gewichtheffen is een sport waarbij er veel aandacht wordt besteed aan techniek, aangezien de oefeningen niet gemakkelijk zijn. Gewichtheffen in CrossFit Gewichtheffen […]