Vitamines en mineralen tekorten
Zoals jullie weten, zijn vitamines belangrijk voor een gezond lichaam. Van de meesten krijgen we genoeg binnen d.m.v. onze voeding (mits we voldoende eten). Ter aanvulling kan een multivitaminen helpen. Het ‘gevaar’ hiervan is, dat je dan van sommige vitamine teveel binnen zou kunnen krijgen, wat weer de opname van andere soorten beïnvloed. Vandaag zal […]