Een ganglion aan de pols kan vervelend en pijnlijk zijn, maar het is zeker niet de enige oorzaak van polsklachten. Veel aandoeningen lijken op een ganglion, maar hebben andere oorzaken, symptomen of behandelingen nodig. In deze blog leggen we uit wat een ganglion is, hoe je het kunt onderscheiden van andere polsklachten en wanneer je medische hulp moet zoeken.
Wat is een ganglion?
Een ganglion is een goedaardige zwelling die vaak voorkomt aan de pols. Het is een met geleiachtig vocht gevulde holte die ontstaat uit een gewrichtskapsel of peesschede. Hoewel het meestal onschuldig is, kan een ganglion pijn veroorzaken of het bewegen van de pols belemmeren. Soms is artrose de onderliggende oorzaak van een ganglion.
Symptomen van een ganglion:
- Een voelbare of zichtbare zwelling aan de pols.
- Pijn of stijfheid in de pols, vooral bij beweging.
- Soms tintelingen of een doof gevoel als het ganglion op een zenuw drukt.
Andere veelvoorkomende oorzaken van polsklachten
Naast een ganglion zijn er ook andere aandoeningen die de oorzaak kunnen zijn van je polsklachten. Dit zijn enkele van de meest voorkomende:
1. Carpaal tunnel syndroom
Het carpaal tunnel syndroom ontstaat door beknelling van de medianuszenuw in de pols. Dit kan leiden tot:
- Tintelingen en gevoelloosheid in de hand en vingers.
- Nachtelijke pijnklachten.
- Verminderde kracht in de hand.
Verschil met ganglion: Bij het carpaal tunnel syndroom is er meestal geen zichtbare zwelling.
2. Artritis (gewrichtsontsteking)
Artritis veroorzaakt pijn, zwelling en stijfheid veroorzaken in gewrichten, inclusief de pols. Het is mogelijk dat er door artrose (slijtage-artritis) een ganglion ontstaat.
Verschil met ganglion: Bij artritis zijn er meestal meerdere gewrichten betrokken, en de klachten komen vaker voor bij oudere mensen.
3. Peesontstekingen (tendinitis)
Tendinitis is een ontsteking van de pezen in de pols, vaak door overbelasting. Het kan pijn en zwelling veroorzaken.
Verschil met ganglion: Peesontstekingen veroorzaken geen vaste, met vloeistof gevulde zwelling zoals bij een ganglion.
Hoe herken je een ganglion?
Het belangrijkste kenmerk van een ganglion is de voelbare zwelling. Deze voelt stevig maar elastisch aan en zit vaak vast aan de onderliggende structuren. Een arts kan de diagnose meestal stellen door lichamelijk onderzoek. Soms wordt een echografie of MRI gedaan om andere aandoeningen uit te sluiten.
Wanneer moet je medische hulp zoeken?
Niet alle polsklachten vereisen medische hulp. Je kunt het beste een arts raadplegen als:
- De zwelling pijnlijk is of snel groter wordt;
- Bewegingen van de pols of vingers beperkt worden;
- Tintelingen, gevoelloosheid of krachtverlies optreden;
- De klachten niet verbeteren na rust of eenvoudige aanpassingen.
Behandelopties voor een ganglion
Soms verdwijnt een ganglion vanzelf. Als dit niet het geval is, zijn er verschillende behandelingen mogelijk:
1. Leegzuigen
Een ganglion kan worden leeggezogen met een naald. Vaak wordt daarna een vloeistof ingespoten om het terugkeren van de zwelling te voorkomen. Helaas komt het ganglion in sommige gevallen wel terug.
2. Operatief verwijderen
Als leegzuigen niet werkt of de zwelling steeds terugkomt, kan een operatie nodig zijn. Tijdens de ingreep verwijdert de arts het ganglion in zijn geheel. De operatie duurt ongeveer 15 tot 20 minuten en wordt vaak poliklinisch uitgevoerd.
Herstel en nazorg na een behandeling
Het herstel na behandeling van een ganglion verschilt per persoon, maar de meeste mensen herstellen snel. Na een operatie zijn er enkele belangrijke adviezen om het herstel te bevorderen:
- Houd de geopereerde hand de eerste twee dagen hoog om zwelling te voorkomen.
- Verwijder het drukverband na twee dagen en vervang dit door een pleister.
- Doe buig- en strekoefeningen om stijfheid te voorkomen.
- Vermijd zwaar tillen of stevig knijpen gedurende drie weken.
Heb je na een behandeling nog pijn of andere klachten? Neem dan contact op met je behandelend arts.