Afvallen met fitness
Hoe vaak hoor je mensen roepen dat ze graag wat vet kwijt willen maar een hekel hebben aan cardio? Ze gaan graag naar de sportschool maar niet voor de cardio. Ze willen lekker krachttraining doen en laten we eerlijk zijn, wie wil dat niet? Toch zal je om af te vallen meer calorieën moet verbranden […]