Gezonde snacks voor sporters
Sport en voeding gaan hand in hand. Sporters zijn daarom ook heel kritisch als het gaat om hun eetpatroon. Sporten en elke vorm van bewegen zijn goed voor je lichaam. Beweging en sport kunnen bijdragen aan het verbeteren van je conditie en het verliezen van gewicht. Gezond eten en drinken helpen daarbij. Goede voeding en […]
Hoe steunkousen kunnen helpen bij het sporten
Steunkousen worden gebruikt door mensen die last hebben van vochtophoping. Wanneer problemen zoals jeuk, kramp of een vermoeid gevoel in de benen langere tijd aanhouden, kunnen spataderen ontstaan. Door een slechte doorbloeding kan vocht zich ophopen in de benen. Van buitenaf wordt er druk gelegd op je been, waardoor er minder vocht wordt aangemaakt. Een […]