De beste fitness toestellen voor thuistraining
Beeld: Kyle Kranz via Unsplash Veel mensen trainen thuis zonder hulpmiddelen of apparaten. Toch zijn er juist een hoop fitness toestellen voor thuis die jou kunnen helpen om snellere en betere resultaten te behalen. Met een fitness apparaat voor thuis heb je geen sportschoolabonnement meer nodig en kan je trainen wanneer jij maar wilt. Wij […]
Leef als de beste om de beste te zijn: dit eet Cristiano Ronaldo
Welke sport je ook doet: als je je wilt laten inspireren door de grootste atleten op aarde, moet je je volledig kunnen verplaatsen in hun levenswijze. En als we het hebben over een atleet die volledig voor zijn sport leeft en mede daarom het allerhoogste niveau heeft weten te bereiken, dan gaat het natuurlijk over […]
Gezonde snacks voor sporters
Sport en voeding gaan hand in hand. Sporters zijn daarom ook heel kritisch als het gaat om hun eetpatroon. Sporten en elke vorm van bewegen zijn goed voor je lichaam. Beweging en sport kunnen bijdragen aan het verbeteren van je conditie en het verliezen van gewicht. Gezond eten en drinken helpen daarbij. Goede voeding en […]
Hoe steunkousen kunnen helpen bij het sporten
Steunkousen worden gebruikt door mensen die last hebben van vochtophoping. Wanneer problemen zoals jeuk, kramp of een vermoeid gevoel in de benen langere tijd aanhouden, kunnen spataderen ontstaan. Door een slechte doorbloeding kan vocht zich ophopen in de benen. Van buitenaf wordt er druk gelegd op je been, waardoor er minder vocht wordt aangemaakt. Een […]
Sporten om te herstellen van liedesverdriet
We krijgen er allemaal weleens mee te maken: liefdesverdriet is niet uniek. Hoe leuk we de andere persoon ook vinden, de relatie is na verloop van tijd niet meer in stand te houden. En dan houd je vaak een leeg gevoel over. Maar sporten is juist een ideale manier om die leegte gedeeltelijk op te […]
Kun je bij de sportschool betalen met Creditcard?
Het gemak moet de mens nu eenmaal dienen en staat men er vaak niet bij stil, hoeveel moeite we nu besparen door het verrichten van betalingen met gebruikmaking van een creditcard. Dat bespaart gewoonlijk flink wat tijd en is jouw geld met zo een pasje op zak ook nog veilig. Of het nu gaat om […]
Kopen bij de vapewinkel
Je ziet het wel vaker voorbijkomen, mensen die gebruik maken van een elektrische sigaret. Bij een elektrische sigaret spreekt men niet van roken maar van dampen. Een van de redenen waarom men kiest voor de e-sigaret is omdat ze langzaam willen stoppen met roken. Weer anderen houden niet van de smaak van tabak. Een e-sigaret […]
Blessure top 5 van 2019
Om de zoveel tijd krijgen we er allemaal mee te maken, blessures. Dit is erg vervelend. De ene keer heb je een kleine blessure die zo weer over is en de andere keer heb je een zware blessure waar je lang voor moet herstellen. Het is belangrijk om hier goed voor verzekerd te zijn, natuurlijk […]
Herstel de huid met een nachtcreme
Het is voor onze huid altijd een verademing wanneer die de juiste behandeling krijgen. De huid moet door de dag heen wel heel wat incasseren en wordt in de avond gewerkt aan het herstel van de beschadigingen. Ook zijn de invloeden van factoren als stof en zweet er in veel mindere mate aanwezig. De ideale […]
Sporthorloge heren
Een sporthorloge heren is erg handig als je regelmatig sport en het ook serieus neemt. Het is een speciale sport horloge die na het sporten een beeld geeft hoe je hebt gepresteerd. Ben je gaan trimmen/joggen of gaan fietsen dan geeft het de afstand aan. Ook kun je zien hoeveel calorieën je tijdens het sporten […]