Groeihormonen voor betere resultaten
Groeihormonen regelen het groeiproces en zorgen voor de juiste hoeveelheden vet, water en spieren in het lichaam. Het stimuleert de bouw van nieuwe cellen en de aanmaak van stevig botweefsel. Groeihormonen hebben ook invloed op je concentratievermogen en je geheugen. Hormonen zijn stoffen die door klieren in het lichaam worden afgegeven. Hormonen komen in het […]
10 Tips voor Meer en Betere Pull Ups
Niet iedereen kan zichzelf zomaar tien keer optrekken, bekijk hier tips en oefeningen om dit wel te kunnen! Ons advies voor iedereen die zichzelf wil verbeteren op het gebied van pull-ups, is om een pull-up bar aan te schaffen voor thuis. Op deze manier kun jij op ieder moment van de dag thuis jouw pull-up […]
Guide voor Beginners
In dit artikel zullen we je tips, trucs en informatie geven over CrossFit. We zullen het hier hebben over vele verschillende aspecten van CrossFit. Ben jij helemaal nieuw in het CrossFit? Kom jij uit een normale sportschool en ben je net overgestapt naar een CrossFit box of wil je naast de gewone sportschool ook af en […]
De Lengte van Jouw Jump Rope
Elke serieuze crossfitter heeft natuurlijk zijn eigen jump rope, hierbij is de lengte van je touw erg belangrijk! (zo belangrijk dat je anders de oefening niet goed kan uitvoeren vaak) Springtouw crossfit Niets is zo lekker om met je eigen jump rope te springen, hier ben je aan gewend en hier spring je het beste mee. De […]
Beste activity tracker
Een activity tracker is net een horloge, maar met een paar extra functionaliteiten. Zoals de naam het al zegt houdt het je sportactiviteiten bij en ook hoeveel je beweegt op een dag. Als je ziet hoeveel je beweegt per dag kan het ook zorgen voor een motivatie om meer te bewegen. Een activity tracker kan […]
Waarom proteïne zo belangrijke bouwstof is
Ons lichaam is opgebouwd uit tal van stoffen waarbij proteïnen een belangrijke rol vervullen. Het behoeft dus weinig betoog dat er wel voldoende aanwezig moet zijn om het lichaam gezond te houden. Proteїne zorgt namelijk voor de opbouw van spieren en zal iemand die een tekort heeft lichamelijk snel gebreken beginnen te vertonen. Ook personen […]
Medicijnen bestellen bij de online apotheek
Iedereen die ooit medicijnen heeft moeten halen bij de apotheek weet wel hoeveel tijd je zo kwijt bent en is medicijnen kopen bij een online apotheek daarom een optie waar steeds meer personen voor kiezen. Het maakt je ook veel minder afhankelijk van anderen omdat je gewoon vanuit het gemak van jouw huis de bestelling […]
Online apotheken
Even een kijkje op het internet zegt al voldoende over het aanbod van medicijnen: ruim voldoende en komt dat door de vele online apotheken die er te vinden zijn. zo een online apotheek doet helemaal niet onder voor de “echte” die wij nu eenmaal gewend zijn en is het assortiment soms zelfs ruimer. Er kan […]
Ben jij een anonieme gymbezoeker of hou je van visibility?
Een foto online plaatsen van jezelf wanneer je een bezoek brengt aan de gym verbaast ons helemaal niet meer. Dagelijks worden we met afbeeldingen op sociale media geconfronteerd van vrienden of beroemdheden die lekker aan het joggen zijn of op een crosstrainer aan de slag gaan. Altijd vergezeld van het nieuwste fitness drankje of een […]
Slot machines & dumbells: hoe de Duitse fitnessbranche in Duitsland wordt veranderd door het gokindustrie
Het is interessant om te zien waar de dynamische fitnessbranche in Duitsland op afstevent. Wanneer we hier meer inzicht in willen hebben, is het goed om de gokindustrie in de gaten te houden. Het is namelijk zo dat deze miljoenenindustrie met hun innovatieve toepassingen op het gebied van gokken de fitnesswereld behoorlijk lijken op te […]