De beste supplementen voor de beginnend sporter
Wanneer je begint met fitness zul je een hoop verhalen horen over de voordelen van supplementen. Dat kan op het begin nogal overweldigend zijn, aangezien dit voor jou nog allemaal nieuw is. Fitness supplementen zijn er in vele soorten en maten. Hierdoor zul je als leek snel door de bomen het bos niet meer zien. […]
Waarom McDonalds niet goed is voor een sporter
Fast food staat erom bekend dat het veel calorieën bevat. Er kan daarom ook al snel een conclusie worden getrokken dat het geen goede voeding is wanneer jij veel bezig bent met sporten. Toch zijn er nog mensen die fast food gebruiken om aan het aantal ‘benodigde’ calorieën te komen of zelfs voor spierherstel. Het […]
3 fitness tips voor de zomer
De zomer is de perfecte tijd om in vorm te komen en je conditie te verbeteren. Er zijn tal van dingen die je kunt doen om actief en gezond te blijven, en deze drie tips helpen je op weg. Gewoon volhouden, en voor je het weet zie je er geweldig uit en voel je je […]
1980’s sport activiteiten voor volwassenen!
Plezier en fitness stonden centraal bij de activiteiten voor volwassenen in de jaren 1980! Van aerobics tot Zumba, mensen vonden allerlei manieren om actief te worden en een leuke tijd te hebben. Er was voor elk wat wils, dus of je nu van teamsporten hield of van solo-workouts, er was zeker een activiteit die aan […]
Bruikbare tips bij het spelen van casino spellen voor geld
Martin Ardon’s tips over hoe geld te winnen bij Nederlandse online casinos De iGambling scène van vandaag is vol van kwaliteit online casinos die uitstekende voorwaarden bieden voor nederlandse spelers. Om veilig en legaal te kiezen, moet u vertrouwen op het advies van een vertrouwde website onlinecasinopoint.NL. De oprichter, Martin Ardon, is een bekende pokerspeler, […]
Synthetische supps vs. wholefood-supplementen
Suppletie de norm in crossfit Wie crossfit een warm hart toedraagt en zelf weleens een WOD doet, die zit zeer waarschijnlijk te stoeien met allerlei supplementen. Welke neem ik voor (pre-), welke tijdens (intra-) en welke na (post-workout) de training? Zoek je op “supplementen voor crossfit” kom je een eindeloos aantal van lijstjes tegen, waarin […]
Alexei Ivanov’s recensie van online blackjack bij Nederlandse casino’s
Blackjack is een populair kaartspel bij online casino’s en bestaat al heel lang. Blackjack is een van de meest opwindende en plezierige kaartspellen, populair vanwege de eenvoudige regels en het snelle spelverloop. Blackjack https://casinozeus.nl/blackjack in Nederland is bijzonder geliefd onder online spelers vanwege de mogelijkheid om gemakkelijk geld te verdienen, niet alleen vertrouwend op geluk, […]
Conditie van een autocoureur
We kennen allemaal wel de grapjes die mensen maken die geen fervente sportliefhebbers zijn. Als er aan ze gevraagd wordt welke sport ze beoefenen, krijg je al snel het antwoord dat ze schaken of ook graag bitterballen. Ook autosport wordt nog weleens genoemd, maar daar maken ze een vergissing. Een autocoureur moet namelijk ook een […]
3 voordelen van boksen
Boksen is een van de meest prestigieuze sporten in de wereld – De bokssport bestaat al enkele decennia en is verantwoordelijk voor enkele van de meest memorabele momenten in de vechtsport. Behalve dat boksen ons memorabele momenten bezorgt, is het ook op verschillende andere manieren goed voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. In dit artikel […]
Loopband kopen: aandachtspunten
Met een eigen loopband werk jij aan je conditie en uithoudingsvermogen wanneer jij maar wil. Ook kun je goed afvallen door te trainen op een loopband. Er zijn tientallen verschillende loopbanden om uit te kiezen in allerlei prijsklassen. Maar waar moet je precies op letten wanneer je een eigen loopband wilt aanschaffen? Lees snel verder […]