31 March 2016
Je wilt je conditie verbeteren, maar buiten hardlopen lukt niet altijd. Het is donker als je thuiskomt, het regent of waait hard, of je woont in een drukke omgeving waar je niet lekker kunt doorlopen.
Fit en soepel blijven is voor sommigen best nog wel een uitdaging. Daarom is het slim om te kijken waarom het fijn is om bezig te zijn met fitness in Apeldoorn. Het heeft namelijk een
Creatine staat al jaren aan de top van de meest onderzochte en bewezen supplementen binnen de sportwereld. Het helpt bij kracht, explosiviteit en herstel, maar toch twijfelen veel sporters over welke variant ze moeten kiezen.
Iedereen die actief bezig is met sport en gezondheid, weet hoe belangrijk het is om de juiste balans te vinden tussen inspanning en rust. Training, slaap en voeding zijn aspecten waar iedereen aan denkt, maar
Sommige mensen gaan voor de bal. Anderen krijgen de bal… keihard tegen hun scheenbeen. En precies daarom bestaan scheenbeschermers. Maar hé, niet elke sport vraagt om hetzelfde type bescherming. Of je nu voetbalt, kickbokst of
Zo overleeft je telefoon elke workout: hygiëne, bescherming en focus Je telefoon is in de sportschool vaak je timer, muziekspeler, notitieboekje en camera in één. Tegelijk is het een magneet voor zweet, kalk en bacteriën—zeker
In de snelgroeiende wereld van social media is het niet alleen belangrijk om zichtbaar te zijn, maar ook om betrouwbare begeleiding te hebben wanneer je stappen zet richting meer bereik en interactie. Veel ondernemers en
Stel je voor: jij, met een volle agenda vol enthousiaste klanten, een fitte lifestyle en een baan die nooit saai wordt. Klinkt goed, toch? Een carrière in de fitnesswereld kan precies dat bieden. Met de
Ontdek hoe je Spotify succes kunt vergroten Als je actief muziek uitbrengt, is het belangrijk om te weten waar je de juiste promotie kunt vinden. De streamsviews spotify sectie biedt artiesten en labels een plek
In een wereld waar uiterlijke verzorging en zelfvertrouwen hand in hand gaan, wordt het belang van een volle baard, een symmetrische snor of goedgevulde bakkebaarden steeds groter. Niet alleen mannen die genetisch pech hebben, maar
Een fitnessreis is een unieke vakantie die draait om sporten, gezondheid en het verbeteren van je fysieke en mentale conditie. In plaats van te relaxen aan het zwembad, kies je ervoor om dagelijks actief te
Steeds meer mensen letten op hun gezondheid. Ook op het werk speelt dat een grotere rol. Zeker bij collega’s die bewust bewegen, sporten of letten op voeding. Een standaard geschenk sluit daar vaak niet op
Rich Froning – The Fittest on Earth
Handstand Push-Up: Tips & Progressie Oefeningen
Ganglion of iets anders? Veelvoorkomende polsklachten uitgelegd
Je conditie opbouwen met een loopband
Fitness Apeldoorn: zo blijf je fit en soepel
De juiste keuze in creatine supplementen: wat werkt écht
De fitness lifestyle en shisha: hoe houd je balans?
Welke scheenbeschermers zijn het meest geschikt voor jouw sport?
De Voordelen van Foam Rollen en het gebruik van een Foam Roller
Op zoek naar een sportschool bij jou in de buurt? Bekijk hieronder het overzicht van sportscholen in Nederland en zoek er direct één bij jou in de buurt.
Op zoek naar een personal trainer (PT) bij jou in de buurt? Bekijk hieronder ons overzicht en bekijk welke personal trainers er bij jou in de buurt zijn!