CBD wordt volgens het WADA niet meer als doping beschouwd
Beeld: Meghan Holmes via Unsplash Sporters zijn blij met het oordeel van het WADA (World Anti Doping Agency) waarbij CBD officieel van de dopinglijst is geschrapt. Vanaf 1 januari 2018 zijn CBD producten en andere cannabidiol producten vrij te gebruiken voor atleten. Ze riskeren hier geen schorsing mee. Dit is goed nieuws, omdat CBD-olie veel […]
Bestellen via een online apotheek
Normaliter gebruik je medicijnen op advies van je huisarts. Je huisarts schrijft dan een recept voor. Met dat recept haal je je medicijnen op bij die ene betrouwbare apotheek. Het is veilig maar het kost wel tijd en moeite. Sneller en gemakkelijker is het online bestellen van medicijnen. Zeker als je geen recept nodig hebt […]
Voordelen van supplementen
Ons lichaam heeft voor niet alleen het optimaal kunnen functioneren, maar ook het op peil kunnen houden van de gezondheid, een reeks van voedingsstoffen nodig. Die halen we uit onze voeding, maar is de kans echter groot, dat er nog net niet voldoende van de benodigde stoffen in aanwezig zijn. Daar komen dan de supplementen […]
Het sportieve merk Fred Perry
Tijdens het sporten wil je kleding dragen dat lekker zit, waarin je huid kan ademen en waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Sportkleding van Fred Perry is ideaal voor sporters maar ook als je van casual kleding houdt. Fred Perry is een van de bekendste Britse modemerken. Dat is allemaal te danken aan de topsporter achter […]
Hoe je groene smoothies eiwitrijk maakt
Steeds meer mensen gebruiken groene smoothies als vervanging van een maaltijd. Niet zo verwonderlijk, groene smoothies zijn immers niet alleen reuze lekker maar ook super gezond. Voor (kracht)sporters is het echter wel zaak om te zorgen voor groene smoothies die voldoende eiwitten bevatten. Van zichzelf bevatten groene smoothies namelijk nauwelijks eiwitten. Hoe je je groene […]
De beste fitness toestellen voor thuistraining
Beeld: Kyle Kranz via Unsplash Veel mensen trainen thuis zonder hulpmiddelen of apparaten. Toch zijn er juist een hoop fitness toestellen voor thuis die jou kunnen helpen om snellere en betere resultaten te behalen. Met een fitness apparaat voor thuis heb je geen sportschoolabonnement meer nodig en kan je trainen wanneer jij maar wilt. Wij […]
Leef als de beste om de beste te zijn: dit eet Cristiano Ronaldo
Welke sport je ook doet: als je je wilt laten inspireren door de grootste atleten op aarde, moet je je volledig kunnen verplaatsen in hun levenswijze. En als we het hebben over een atleet die volledig voor zijn sport leeft en mede daarom het allerhoogste niveau heeft weten te bereiken, dan gaat het natuurlijk over […]
Gezonde snacks voor sporters
Sport en voeding gaan hand in hand. Sporters zijn daarom ook heel kritisch als het gaat om hun eetpatroon. Sporten en elke vorm van bewegen zijn goed voor je lichaam. Beweging en sport kunnen bijdragen aan het verbeteren van je conditie en het verliezen van gewicht. Gezond eten en drinken helpen daarbij. Goede voeding en […]
Hoe steunkousen kunnen helpen bij het sporten
Steunkousen worden gebruikt door mensen die last hebben van vochtophoping. Wanneer problemen zoals jeuk, kramp of een vermoeid gevoel in de benen langere tijd aanhouden, kunnen spataderen ontstaan. Door een slechte doorbloeding kan vocht zich ophopen in de benen. Van buitenaf wordt er druk gelegd op je been, waardoor er minder vocht wordt aangemaakt. Een […]
Sporten om te herstellen van liedesverdriet
We krijgen er allemaal weleens mee te maken: liefdesverdriet is niet uniek. Hoe leuk we de andere persoon ook vinden, de relatie is na verloop van tijd niet meer in stand te houden. En dan houd je vaak een leeg gevoel over. Maar sporten is juist een ideale manier om die leegte gedeeltelijk op te […]