Het merk MuscleTech
MuscleTech is een merk voor sportsupplementen van hoge kwaliteit. Vooral in Amerika is MuscleTech een van de beste verkopende merken. In Nederland zijn we wat sceptischer over MuscleTech en dat komt
Eiwit top 3
Dat eiwitten goed voor je zijn dat weet iedereen. Je spieren hebben eiwitten nodig om te herstellen. Tijdens de training maak je je spieren eigenlijk een beetje kapot. Er ontstaan kleine barstjes in. Je spieren hebben eiwitten nodig om hiervan te kunnen herstellen en juist tijdens je herstel zullen je spieren groeien. Niks bijzonders, allemaal […]
Wat drink je tijdens je training?
Dat je goed moet drinken tijdens je krachttraining of cardiotraining dat is wel duidelijk. De meesten kiezen gewoon voor water. Er zijn ook veel krachtsporters die kiezen voor een sportdrankje die je vaak kunt
5 beste supplementen
Het einde van het jaar betekent, tijd voor lijstjes. Wij hebben voor jou een lijst van de 5 meest spraakmakende supplementen samengesteld. Er zijn nogal wat goede supplementen de revue gepasseerd dit jaar. Denk aan de Perfect Muscle Shake, de hele serie van Arnold Schwarzenneger, Assault of Humanabol. Vandaag dus de meest spraakmakende supplementen van […]
Supplementen kopen
Vroeg of laat grijpt bijna elke krachtsporter naar de supplementen. Niet omdat je zonder supplementen geen resultaat kunt bereiken, in tegendeel, dat gaat net zo goed. Een veelgehoorde reden is simpelweg de eenvoud. Even snel je koolhydraten of je eiwitten aanvullen is gewoon erg makkelijk. Ook voor de dagen dat je minder energie hebt is […]
Dedicated Nutrition
We vonden het tijd om eens wat extra aandacht te besteden aan Dedicated Nutrition. Alles wat zij op de markt brengen lijkt een schot in de roos. Hun supplementen gaan als warme broodjes over de toonbank en we kunnen niet anders concluderen dat de gebruikers van Dedicated Nutrition supplementen uitsluitend positief zijn. Bodybuilden.eu heeft zelf […]
Welke supplementen heb je nodig?
Er zijn veel, heel veel verschillende supplementen te krijgen. Sommigen beloven gouden bergen, andere zijn wetenschappelijk bewezen en door de jaren heen onmisbaar gebleken voor elke krachtsporter. Veel mensen zien supplementen als dé manier om sneller vorderingen te maken. Supplement betekent echter toevoeging. Zo moet je supplementen dan ook gebruiken. Het is een toevoeging op […]
Feiten en fabels over Creatine
Het is een veelgestelde vraag. Creatine is na de eiwitshake, het meest gebruikte supplement. Er gaan de wildste verhalen rond over creatine. Fabels over de dosering, de werking en het effect. Maar wat is er nu echt waar over creatine en wat niet? We behandelen een aantal stellingen over creatine. Hoeveel gram creatine neem je […]
Jay Cutler Elite Series
Jay Cutler is een professionele Amerikaanse bodybuilder. Met maar liefst 4 Mr. Olympia titels op zijn naam heeft Jay Cutler grote naamsbekendheid gekregen. Tijdens zijn bodybuilding seizoenen weegt hij zo’n 124 kilogram en buiten het seizoen zelfs een massieve 140 kilogram. Jay Cutler is 1 van de grootste bodybuilders aller tijden. Sinds korst is Jay […]
Eiwitten
Supplementen zijn over het algemeen niets meer dan een toevoeging op je voeding. Je voeding is dan ook belangrijker dan supplementen. Is je voedingsschema niet goed? Dan zullen supplementen je ook niet het gewenste resultaat geven. Supplementen zijn er honderden soorten maar welke werkt nou echt en welke supplementen leven voort op pure marketing. Feit […]